Home / Đặc sản ba miền / Món chè đậu đỏ cực tốt cho sức khỏe cả nhà

Món chè đậu đỏ cực tốt cho sức khỏe cả nhà

Món chè đậu đỏ có rất nhiều công dụng bổ ích như giải nhiệt, trị chứng quai bị, giúp tăng lực, sáng mắt, bổ huyết, chữa suy nhược cơ thể và đặc biệt là cực tốt cho bà mẹ đang mang thai đấy.

Vậy các bạn hãy nhanh tay cùng Thư viện du lịch vào bếp và trổ tài nấu món chè đậu đỏ này chiêu đãi cả nhà nhé!

mon che dau do cuc tot cho suc khoe ca nha - Món chè đậu đỏ cực tốt cho sức khỏe cả nhà

Ngâm đậu đỏ cho nở mềm

Bước 2:

  • Cho đậu vào nồi áp suất, cho vào khoảng 1 lít nước rồi cho thêm một chút xíu muối, đun khoảng 30-40 phút.
  • Để kiểm tra đậu đã mềm nhừ chưa, bạn dùng một chiếc thìa vớt một hạt đậu ra và thử dặm hạt đậu ra nếu thấy đậu nát nhuyễn thì được rồi đó.

mon che dau do cuc tot cho suc khoe ca nha 1 - Món chè đậu đỏ cực tốt cho sức khỏe cả nhà

Hòa bột năng cho vào nồi chè

Bước 4:

  • Múc chè ra bát nhỏ và cho nước cốt dừa lên trên và thưởng thức.
  • Nếu thích ăn lạnh, bạn có thể cho vào tủ lạnh khoảng 15 phút rồi lấy ra thưởng thức nhé.

Chén chè vừa ngon, vừa bổ với những công dụng tuyệt vời mà nguyên liệu lại rẻ và dễ thực hiện nên các bạn nhớ nấu để tẩm bổ thường xuyên cho cả nhà nhé.

Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!

Xem thêm:  Món cá hộp hầm kim chi nóng hổi ngon mê ly

Check Also

thuviendulich img - Công dụng của khoai sọ đối với sức khỏe

Công dụng của khoai sọ đối với sức khỏe

Công dụng của khoai sọ đối với sức khỏe bạn nên biết sẽ giúp bạn …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *